2018☆
あけましておめでとうございます☆
昨年は何かとお世話になりまして、誠にありがとうございました。
おかげさまで良き新年を迎えることができました。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
m(*- -*)m
11日の鏡開きにお餅を食べられた方も多かったんでしょうか＼(^o^)／
今なら手軽にミニサイズや金箔入りの御神酒が買えますよねー！
飲めない場合は料理に使えますし(^^)私は飲んでしまいそうですけど(笑)
持ち帰っていいみたいなのでいただきますっ(^^)
年末年始はいかがお過ごしでしたか？？
昨年も各地域でインフルエンザが流行ってました(ﾉω･､)
予防接種はしましたか(ﾉω･､)
私は、もう在庫がなくなってきていた年末ギリギリにワクチンを受けました(笑)
年末年始は地元に帰ったんですが、まさにインフルエンザが大流行でした！
予防接種を受けてから免疫を作るまでに2週間かかるそうですが、うつることなく一安心です(´･д･｀)
半年ほどで免疫が切れてしまうこともあり、冬が長い北海道では、
あまり早い段階で接種するのも考えたほうがいいみたいですね(ﾟρﾟ*)
ただ昨年はインフルエンザワクチンの製造量が、
過去5年で最も少なく、2017年から2018年にかけての供給量も不足しているそうです。
そもそもインフルエンザは、毎年日本で約1,000万人、約10人に1人の割合でかかるとの情報もΣ(~D~ﾉ)ﾉ
その中でもかかりやすい人が、
ストレスが溜まっている、疲れがとれない、睡眠不足や不規則な生活、口呼吸の方や冷え性、
人混みへのお出掛け、抵抗力や免疫力が低下していること、その他にも、過度の飲酒や喫煙も関係するそうです！
調べてみて初めて知りましたが、
血液型によってもかかりやすいものがあるんですねー(´･д･｀)
・・・と、長くなりそうなので気になる方はWEBでどうぞ(笑)
冬は夏に比べて喉の渇きを感じにくくなるので、忘れがちな水分補給をこまめにしてくださいね☆
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